Ko spremenimo svojo identiteto, se navade ohranjajo same od sebe, ker so zdaj v skladu s tem, kdo smo. To je razlog, zakaj cilji sami po sebi pogosto zatajijo – cilji se nanašajo na rezultate, identiteta pa na to, kdo postajamo.
Brezplačen prenos zaščitenih knjig v formatu PDF pogosto krši avtorske pravice avtorja in založbe. atomske navade pdf
Knjiga Atomske navade je dolgoročna naložba vase. Razumevanje njenih načel in njihovo uvajanje v vsakdanje življenje vam lahko prinese neprimerljivo večjo vrednost kot le enkratno branje teorije. Ko spremenimo svojo identiteto, se navade ohranjajo same
Knjiga ne ponuja le teoretičnih premislekov o uspehu, temveč prinaša praktičen, znanstveno utemeljen priročnik za spreminjanje vedenja. James Clear izhaja iz preproste predpostavke: velike spremembe v življenju niso rezultat korenitih preobratov čez noč, temveč vsakodnevnih, komaj opaznih izboljšav. Knjiga Atomske navade je dolgoročna naložba vase
Clear svetuje, da vsako novo navado zreducirate na dejanje, ki traja manj kot 2 minuti (“obleci tekaške copate” namesto “teci 5 km”). PDF vsebuje primere.
In obratno za odpravo slabih navad.