Livrarea Comenzilor
Comenzile primite in ziua respectivă se livrează a doua zi calendaristică.
Comenzile sunt livrate prin firma de curierat GLS Curier, livrarea făcându-se la adresa indicată de client, in ziua urmatoare lucratoare, dupa preluarea coletului, pe intreg teritoriul Romaniei intre orele 08:00 si 17:00, de Luni pana Vineri.
Transportul este gratuit in Romania la comenzi peste 100 lei.
Transportul international este suportat de client. Acesta isi poate alege mijlocul de transport care este cel mai convenabil.
1. Ramburs (numerar la curier)
La livrare, puteţi achita contravaloarea produselor şi serviciilor comandate.
2. Transfer bancar / Internet Banking (procesarea comenzii se face dupa confirmarea platii de catre banca,poate dura 2-3 zile)
3. Plata prin card
Plata prin card este disponibilă pentru comenzile online şi poate fi efectuată prin carduri tip:
Cardul prin care se face plata trebuie să fie emis sub sigla Visa/Mastercard.
Plata prin card se face prin intermediul mobilPay, un serviciu securizat de plăţi online prin card, efectuându-se printr-o pagină securizată, eliminând astfel posibilitatea unor fraude.
Puteţi efectua plata prin card după plasarea comenzii, alegând la “Metoda de plată” opţiunea numită “Plata prin card”.
După plasarea comenzii prin intermediul butonului “Trimite comanda” o să fiţi redirecţionaţi pe pagina efectuării plăţii prin card, unde trebuie să completaţi datele de pe card şi numele deţinătorului pentru a putea plăti.
Pe această pagină trebuie să completaţi numărul cardului, de pe faţa acestuia, data expirării, codul CVV2 / CVC (de regulă ultimele 3 cifre tipărite pe spatele cardului).
După verificarea datelor şi a sumei de plată puteţi incheia tranzacţia printr-un click pe butonul “Plătesc în siguranţă”.
The 45-minute edit condenses the workout while maintaining the same warm-up, squats, chest, back, triceps/biceps combination track, lunges/shoulders combination track, core, and cooldown.
The choreography transitions quickly between slow strength-building negatives (eccentric contraction) and explosive power beats to challenge both fast and slow-twitch muscle fibers.
BODYPUMP 125 features a mix of high-energy electronic, pop, and remix tracks . A notable piece of "interesting content" regarding this release is the : the original Back Track (Track 4) by Aero Chord was replaced by les mills bodypump 125 tracklist verified
Counting Stars – (Originally made famous by OneRepublic)
Losing My Mind – Big Gigantic & Brooke Williams The 45-minute edit condenses the workout while maintaining
After verifying with multiple sources (including the official Les Mills Asia Pacific release notes and instructor portal data), here is the complete, correct sequence for .
Focuses on pectoral and anterior deltoid strength. The high-bpm structure pairs traditional close-to-wide barbell chest presses with rapid bodyweight pushups to build explosive upper-body endurance. Track 4: Back A notable piece of "interesting content" regarding this
Deltoids (anterior, lateral, and posterior) and trapezius. This track utilizes a mix of barbell overhead presses, lateral plate raises, rotators, and push-ups to shape and strengthen the entire shoulder girdle. Track 9: Core Song Title: Cold Heart (PNAU Remix) Artist: Elton John & Dua Lipa
My Feelings – Riggi & Piros x VENIICE with RANI Track 2 (Squats): Big City Life – Luude & Mattafix
Bloodstream – (Originally made famous by The Chainsmokers & Rudimental) Focus: Quadriceps, glutes, hamstrings.